Lichte tongworst, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie257 kcal
- Eiwitten16,3 g
- Koolhydraten0,2 g
- Vet21,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 25%
- Koolhydraten 0%
- Vet 74%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.075 kJ / 257 kcal | 13% |
| Vet | 21,2 g | 30% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,8 g | 19% |
| Koolhydraten | 0,2 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,1 g | 0% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 16,3 g | 33% |
| Zout | 1,8 g | 30% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Currybraadworst, gebakken zonder vet (pan)257 kcal
- Tongbloedworst257 kcal
- Münchner Weißwurst, gaargetrokken258 kcal
- Hannoveraanse witte worst256 kcal
- Bloedpresssack258 kcal
- Berner worstjes259 kcal
- Berner worstjes, gebakken zonder vet (pan)260 kcal
- Knakworst/servela/worstjes260 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de