Kreeft, diepgevroren
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie81 kcal
- Eiwitten15,9 g
- Koolhydraten0 g
- Vet1,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 79%
- Koolhydraten 0%
- Vet 21%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 339 kJ / 81 kcal | 4% |
| Vet | 1,9 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 15,9 g | 32% |
| Zout | 0,7 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Koolvis, diepgevroren81 kcal
- Kreeft, rauw81 kcal
- Leng, rauw82 kcal
- Tarbot, rauw82 kcal
- Tarbot, diepgevroren82 kcal
- Schol, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)82 kcal
- Brasem, gepocheerd82 kcal
- Zeewolf, rauw82 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de