Kalkoenvlees, zonder vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie146 kcal
- Eiwitten30,1 g
- Koolhydraten0 g
- Vet2,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 82%
- Koolhydraten 0%
- Vet 18%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 611 kJ / 146 kcal | 7% |
| Vet | 2,9 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,8 g | 4% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 30,1 g | 60% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalkoenvlees, zonder vel, gebakken zonder vet (oven)146 kcal
- Hamellever, gebakken zonder vet (pan)146 kcal
- Paardenvlees, diepgevroren, gesmoord zonder vet145 kcal
- Paardenvlees, gesmoord zonder vet145 kcal
- Kalkoenborst, zonder vel, gesmoord zonder vet145 kcal
- Kalkoenborst, zonder vel, diepgevroren, gesmoord zonder vet145 kcal
- Varkenslever, gebakken zonder vet (pan)147 kcal
- Varkenslever, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)147 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de