Hameltong, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie197 kcal
- Eiwitten16 g
- Koolhydraten0 g
- Vet14,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 32%
- Koolhydraten 0%
- Vet 68%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 824 kJ / 197 kcal | 10% |
| Vet | 14,8 g | 21% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,8 g | 24% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 16 g | 32% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Runderhart, gesmoord zonder vet197 kcal
- Runderhart, diepgevroren, gesmoord zonder vet197 kcal
- Schapenhart, gesmoord zonder vet196 kcal
- Kippenvleugel, met vel, rauw199 kcal
- Kippenvleugel, met vel, diepgevroren199 kcal
- Eendenbout, met vel, gebakken zonder vet (pan)199 kcal
- Eendenbout, met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)199 kcal
- Ganzenbout, met vel, gesmoord zonder vet195 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de