Everzwijnvlees, diepgevroren, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie224 kcal
- Eiwitten29,4 g
- Koolhydraten0 g
- Vet11,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 53%
- Koolhydraten 0%
- Vet 47%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 937 kJ / 224 kcal | 11% |
| Vet | 11,8 g | 17% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,1 g | 21% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 29,4 g | 59% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Everzwijnvlees, gekookt224 kcal
- Kippenvleugel, met vel, gebakken zonder vet (oven)226 kcal
- Kippenvleugel, met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)226 kcal
- Soepkip, bout, met vel, gekookt226 kcal
- Soepkip, bout, met vel, diepgevroren, gekookt226 kcal
- Eendenvlees, met vel, rauw227 kcal
- Eendenvlees, met vel, diepgevroren227 kcal
- Kalkoenvlees, met vel, gebakken zonder vet (oven)221 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de