Elisenlebkuchen
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie435 kcal
- Eiwitten12,9 g
- Koolhydraten40,8 g
- Vet23,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 39%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.820 kJ / 435 kcal | 22% |
| Vet | 23,2 g | 33% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,3 g | 12% |
| Koolhydraten | 40,8 g | 16% |
| waarvan suikers | 39 g | 43% |
| Vezels | 5,2 g | |
| Eiwitten | 12,9 g | 26% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Meringue met chocolade-nougatvulling435 kcal
- Zuckerlis (eiwitmassa)434 kcal
- Volkoren hazelnootcake (cakebeslag)434 kcal
- Citroencake (cakebeslag)437 kcal
- Makronen/amandelmakronen433 kcal
- Lebkuchen met vruchtenvulling, met chocolade bedekt437 kcal
- Hamhoorntjes (kwark-bladerdeeg)437 kcal
- Chocoladetaart (cakebeslag)432 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de