Weichkäse mind. 40 % Fett i. Tr.
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie249 kcal
- Eiweiß21,2 g
- Kohlenhydrate< 0,1 g
- Fett18,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 34 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 66 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.042 kJ / 249 kcal | 12 % |
| Fett | 18,2 g | 26 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,6 g | 63 % |
| Kohlenhydrate | < 0,1 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 21,2 g | 42 % |
| Salz | 2 g | 33 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de