Seeteufel gebraten ohne Fett (Pfanne)

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Energie79 kcal
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate0 g
Fett0,9 g

Woher die Kalorien kommen

Eiweiß 90 %
Kohlenhydrate 0 %
Fett 10 %

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g	RM*
Energie	331 kJ / 79 kcal	4 %
Fett	0,9 g	1 %
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	1 %
Kohlenhydrate	0 g	0 %
davon Zucker	0 g	0 %
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	17,7 g	35 %
Salz	0,3 g	5 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).

Ähnliche Lebensmittel

Dorsch/Kabeljau, roh79 kcal
Flunder gedünstet79 kcal
Barsch/Flussbarsch, roh79 kcal
Barsch/Flussbarsch, tiefgefroren79 kcal
Edelkrebs/Flusskrebs, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)79 kcal
Languste roh79 kcal
Languste tiefgefroren79 kcal
Venusmuschel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)79 kcal

Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de