Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie115 kcal
- Eiweiß3,6 g
- Kohlenhydrate17,4 g
- Fett3,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 13 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 26 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 481 kJ / 115 kcal | 6 % |
| Fett | 3,3 g | 5 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 17,4 g | 7 % |
| davon Zucker | 12,1 g | 13 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Eiweiß | 3,6 g | 7 % |
| Salz | 0,2 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de