Schokolade
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie520 kcal
- Eiweiß5,5 g
- Kohlenhydrate57,5 g
- Fett28,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 50 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.176 kJ / 520 kcal | 26 % |
| Fett | 28,4 g | 41 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,9 g | 84 % |
| Kohlenhydrate | 57,5 g | 22 % |
| davon Zucker | 55,4 g | 62 % |
| Ballaststoffe | 6,6 g | |
| Eiweiß | 5,5 g | 11 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de