Rotkappe roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie34 kcal
- Eiweiß2,2 g
- Kohlenhydrate3,3 g
- Fett0,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 30 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 24 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 142 kJ / 34 kcal | 2 % |
| Fett | 0,8 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 1 % |
| davon Zucker | 0,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 4,7 g | |
| Eiweiß | 2,2 g | 4 % |
| Salz | 0 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Mischpilze roh34 kcal
- Morchel Konserve, abgetropft33 kcal
- Champignon tiefgefroren36 kcal
- Edel-Reizker roh36 kcal
- Pfifferling gebacken36 kcal
- Austernpilz roh32 kcal
- Butterpilz roh31 kcal
- Hallimasch roh37 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de