Hallimasch roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie37 kcal
- Eiweiß3,2 g
- Kohlenhydrate2,9 g
- Fett0,7 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 42 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 20 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 155 kJ / 37 kcal | 2 % |
| Fett | 0,7 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 1 % |
| davon Zucker | 0,2 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 5,5 g | |
| Eiweiß | 3,2 g | 6 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Pfifferling gedünstet37 kcal
- Shiitakepilz Konserve, abgetropft37 kcal
- Champignon tiefgefroren36 kcal
- Edel-Reizker roh36 kcal
- Pfifferling gebacken36 kcal
- Champignon gekocht39 kcal
- Pfifferling geschmort ohne Fett39 kcal
- Champignon gebacken40 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de