Rotbarsch/Goldbarsch, gegrillt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie112 kcal
- Eiweiß18,7 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett4,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 67 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 33 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 469 kJ / 112 kcal | 6 % |
| Fett | 4,2 g | 6 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 18,7 g | 37 % |
| Salz | 0,3 g | 4 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Goldbutt/Scholle, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)112 kcal
- Blei/Brachsen/Brasse, gebraten ohne Fett (Pfanne)112 kcal
- Blei/Brachsen/Brasse, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)112 kcal
- Garnele/Granat/Krabbe, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne)112 kcal
- Kabeljaurogen roh113 kcal
- Lachsrogen roh113 kcal
- Goldbutt/Scholle, tiefgefroren, gegrillt111 kcal
- Felchen/Maräne/Renke/Schnäpel, roh113 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de