Rindsbratwurst gebraten ohne Fett (Pfanne)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie214 kcal
- Eiweiß11,2 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett18,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 21 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 79 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 895 kJ / 214 kcal | 11 % |
| Fett | 18,8 g | 27 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g | 41 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 11,2 g | 22 % |
| Salz | 1,8 g | 30 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de