Rind Keule, tiefgefroren, gekocht
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie187 kcal
- Eiweiß28,6 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett8,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 61 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 39 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 782 kJ / 187 kcal | 9 % |
| Fett | 8,1 g | 12 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 13 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 28,6 g | 57 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Rind Keule, gekocht187 kcal
- Schaf Gulasch (Bug, mager) geschmort ohne Fett187 kcal
- Rind Ochsenschwanz, roh188 kcal
- Rind Hals/Kamm/Nacken, geschmort ohne Fett186 kcal
- Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett186 kcal
- Rind Keule, geschmort ohne Fett188 kcal
- Rind Keule, tiefgefroren, geschmort ohne Fett188 kcal
- Kalb Brust, Rohpökelware186 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de