Reisnudeln gekocht
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie91 kcal
- Eiweiß1,9 g
- Kohlenhydrate20,4 g
- Fett0,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 90 %
- Fett 1 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 381 kJ / 91 kcal | 5 % |
| Fett | 0,2 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 20,4 g | 8 % |
| davon Zucker | 0,1 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | |
| Eiweiß | 1,9 g | 4 % |
| Salz | < 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Grünkern Grütze, gekocht92 kcal
- Buchweizen Grütze, gekocht89 kcal
- Gerste Grütze, gekocht88 kcal
- Mais gekocht88 kcal
- Weizen Grütze, gekocht98 kcal
- Mais gekocht, gebacken99 kcal
- Reis parboiled, poliert, geschmort ohne Fett101 kcal
- Quinoa weiß, gekocht104 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de