Mandelhörnchen (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie344 kcal
- Eiweiß7,8 g
- Kohlenhydrate34,2 g
- Fett19,1 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 51 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.439 kJ / 344 kcal | 17 % |
| Fett | 19,1 g | 27 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 44 % |
| Kohlenhydrate | 34,2 g | 13 % |
| davon Zucker | 16,3 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 2,3 g | |
| Eiweiß | 7,8 g | 16 % |
| Salz | 0,3 g | 5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de