Lamm Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie147 kcal
- Eiweiß25,7 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 70 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 30 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 615 kJ / 147 kcal | 7 % |
| Fett | 5 g | 7 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 12 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 25,7 g | 51 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)147 kcal
- Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)148 kcal
- Rind Rostbraten, gebraten ohne Fett (Ofen)146 kcal
- Rind Keule, roh148 kcal
- Rind Keule, tiefgefroren148 kcal
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt148 kcal
- Schaf Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Ofen)146 kcal
- Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)146 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de