Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie148 kcal
- Eiweiß28,8 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett3,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 78 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 22 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 619 kJ / 148 kcal | 7 % |
| Fett | 3,6 g | 5 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 6 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 28,8 g | 58 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)148 kcal
- Rind Keule, roh148 kcal
- Rind Keule, tiefgefroren148 kcal
- Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)147 kcal
- Rind Hals/Kamm/Nacken, roh149 kcal
- Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren149 kcal
- Rind Vorderhesse, gekocht149 kcal
- Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht149 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de