Kiwi roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie61 kcal
- Eiweiß0,9 g
- Kohlenhydrate10,1 g
- Fett0,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 9 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 255 kJ / 61 kcal | 3 % |
| Fett | 0,5 g | 1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 10,1 g | 4 % |
| davon Zucker | 10,1 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 3,9 g | |
| Eiweiß | 0,9 g | 2 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Reineclaude roh61 kcal
- Heidelbeere roh61 kcal
- Weintraube roh61 kcal
- Ananas gezuckert, Konserve, abgetropft61 kcal
- Fruchtmischung ungesüßt, roh62 kcal
- Apfel gedünstet60 kcal
- Birne gedünstet60 kcal
- Süßkirschsaft60 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de