Hummersamtsauce von heller/weißer Grundsauce
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie87 kcal
- Eiweiß4,6 g
- Kohlenhydrate2,6 g
- Fett6,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 21 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 67 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 364 kJ / 87 kcal | 4 % |
| Fett | 6,4 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 16 % |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 1 % |
| davon Zucker | 0,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Eiweiß | 4,6 g | 9 % |
| Salz | 0,8 g | 14 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Frischkornbrei ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung87 kcal
- Bohnensalat bunt (gegart) mit Schafskäse und warmer Essigmarinade87 kcal
- Tomatensalat mit Zitronenmarinade87 kcal
- Paprikasauce von Bechamelsauce87 kcal
- Punschsauce87 kcal
- Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln87 kcal
- Schokoladen-Milchsuppe gebunden mit Grieß87 kcal
- Kartoffelklöße von rohen Kartoffeln87 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de