Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie133 kcal
- Eiweiß2,6 g
- Kohlenhydrate18,5 g
- Fett4,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 34 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 556 kJ / 133 kcal | 7 % |
| Fett | 4,8 g | 7 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 13 % |
| Kohlenhydrate | 18,5 g | 7 % |
| davon Zucker | 9,5 g | 11 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | |
| Eiweiß | 2,6 g | 5 % |
| Salz | < 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de