Dinkeleierteigwaren roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie366 kcal
- Eiweiß14,5 g
- Kohlenhydrate68,5 g
- Fett2,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 16 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 6 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.531 kJ / 366 kcal | 18 % |
| Fett | 2,3 g | 3 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 68,5 g | 26 % |
| davon Zucker | 0,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 6,5 g | |
| Eiweiß | 14,5 g | 29 % |
| Salz | < 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Eierteigwaren mit Weizenkeimen, roh367 kcal
- Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet369 kcal
- Eierteigwaren glutenfrei, roh369 kcal
- Dinkelteigwaren eifrei, roh358 kcal
- Vollkornteigwaren eifrei, roh356 kcal
- Vollkorneierteigwaren roh353 kcal
- Dinkelvollkorneierteigwaren roh353 kcal
- Dinkelvollkornteigwaren eifrei, roh347 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de