Buckellachs roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie124 kcal
- Eiweiß21 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett4,4 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 68 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 32 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 519 kJ / 124 kcal | 6 % |
| Fett | 4,4 g | 6 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 21 g | 42 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Buckellachs tiefgefroren124 kcal
- Katfisch/Steinbeißer, geräuchert124 kcal
- Schwertfisch gebraten ohne Fett (Pfanne)124 kcal
- Schwertfisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)124 kcal
- Hornfisch/Hornhecht, gebraten ohne Fett (Pfanne)125 kcal
- Kabeljaurogen gesalzen126 kcal
- Lachsrogen gesalzen126 kcal
- Heilbutt/Weißer Heilbutt, gedünstet122 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de