Vongola di sabbia surgelata
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia54 kcal
- Proteine10,5 g
- Carboidrati0 g
- Grassi1,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 78%
- Carboidrati 0%
- Grassi 22%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 226 kJ / 54 kcal | 3% |
| Grassi | 1,3 g | 2% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 1% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 10,5 g | 21% |
| Sale | 0,3 g | 5% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Vongola di sabbia cruda54 kcal
- Vongola di sabbia bollita54 kcal
- Vongola di sabbia surgelata, bollita54 kcal
- Merluzzo dell'Alaska, crudo57 kcal
- Merluzzo dell'Alaska, poché57 kcal
- Merluzzo dell'Alaska, stufato51 kcal
- Misto di frutti di mare stufato58 kcal
- Rana pescatrice stufata60 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de