Riso brillato, brasato senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia111 kcal
- Proteine2,4 g
- Carboidrati24,4 g
- Grassi0,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 9%
- Carboidrati 90%
- Grassi 1%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 464 kJ / 111 kcal | 6% |
| Grassi | 0,2 g | 0% |
| di cui acidi grassi saturi | < 0,1 g | 0% |
| Carboidrati | 24,4 g | 9% |
| di cui zuccheri | 0,1 g | 0% |
| Fibre | 0,9 g | |
| Proteine | 2,4 g | 5% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Riso parboiled, brillato, bollito110 kcal
- Orzo perlato, bollito114 kcal
- Riso brillato, al vapore108 kcal
- Polenta (farina di mais con acqua, grassi e sale) bollita114 kcal
- Grano saraceno bollito115 kcal
- Riso brillato, bollito117 kcal
- Riso parboiled, brillato, bollito, cotto in padella senza grassi117 kcal
- Quinoa bianca, bollita104 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de