Muffin di verdure salati
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia198 kcal
- Proteine9,9 g
- Carboidrati22,9 g
- Grassi6,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 21%
- Carboidrati 49%
- Grassi 30%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 828 kJ / 198 kcal | 10% |
| Grassi | 6,3 g | 9% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,7 g | 8% |
| Carboidrati | 22,9 g | 9% |
| di cui zuccheri | 3,5 g | 4% |
| Fibre | 4,5 g | |
| Proteine | 9,9 g | 20% |
| Sale | 0,6 g | 10% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Panino baguette con salame, pomodori e salsa cremosa per insalata198 kcal
- Cocktail di gamberetti con maionese allungata con panna fresca198 kcal
- Patate saltate con uovo198 kcal
- Sformato di semolino con formaggio198 kcal
- Remoulade al quark199 kcal
- Tofu cotto in padella (con grassi e sale)199 kcal
- Patate saltate zuccherate197 kcal
- Canederli di ciliegie con zucchero e cannella197 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de