Manzo, tartare/battuta, arrostita al forno senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia147 kcal
- Proteine29,3 g
- Carboidrati0 g
- Grassi3,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 80%
- Carboidrati 0%
- Grassi 20%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 615 kJ / 147 kcal | 7% |
| Grassi | 3,3 g | 5% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 6% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 29,3 g | 59% |
| Sale | 0,2 g | 3% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Agnello, noce, arrostita al forno senza grassi147 kcal
- Manzo, tartare/battuta, cotta in padella senza grassi148 kcal
- Manzo, controfiletto per arrosto, arrostito al forno senza grassi146 kcal
- Manzo, coscia, cruda148 kcal
- Manzo, coscia, surgelata148 kcal
- Maiale, medaglione di filetto, surgelato, grigliato148 kcal
- Pecora, medaglione di filetto, arrostito al forno senza grassi146 kcal
- Pecora, medaglione di filetto, surgelato, arrostito al forno senza grassi146 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de