Insalata di crauti (crudi) con mela e pancetta cotta in padella
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia55 kcal
- Proteine1,8 g
- Carboidrati5,7 g
- Grassi1,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 16%
- Carboidrati 51%
- Grassi 33%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 230 kJ / 55 kcal | 3% |
| Grassi | 1,7 g | 2% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | 3% |
| Carboidrati | 5,7 g | 2% |
| di cui zuccheri | 5,2 g | 6% |
| Fibre | 3 g | |
| Proteine | 1,8 g | 4% |
| Sale | 1,5 g | 25% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Insalata di porri (crudi) con dressing alla panna acida55 kcal
- Salsa di pomodoro all'italiana55 kcal
- Brodo di carne con frittatine55 kcal
- Indivia belga stufata (con grassi e sale)55 kcal
- Melanzane con pomodori, stufate55 kcal
- Insalata di crauti (crudi) con dressing alla panna acida56 kcal
- Macedonia non zuccherata56 kcal
- Coleslaw (insalata di cavolo cappuccio bianco all'americana) con dressing alla panna acida54 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de