Aguglia cotta in padella senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia125 kcal
- Proteine23,2 g
- Carboidrati0 g
- Grassi3,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 74%
- Carboidrati 0%
- Grassi 26%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 523 kJ / 125 kcal | 6% |
| Grassi | 3,6 g | 5% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,7 g | 4% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 23,2 g | 46% |
| Sale | 0,2 g | 3% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Uova di merluzzo salate126 kcal
- Uova di salmone salate126 kcal
- Salmone rosa crudo124 kcal
- Salmone rosa surgelato124 kcal
- Trota di mare cotta in padella senza grassi126 kcal
- Trota di mare surgelata, cotta in padella senza grassi126 kcal
- Pesce lupo, affumicato124 kcal
- Pesce spada cotto in padella senza grassi124 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de