Pechuga de pollo, sin piel, a la parrilla
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía138 kcal
- Proteínas28,4 g
- Hidratos de carbono0 g
- Grasas2,7 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 82 %
- Hidratos de carbono 0 %
- Grasas 18 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 577 kJ / 138 kcal | 7 % |
| Grasas | 2,7 g | 4 % |
| de las cuales saturadas | 0,6 g | 3 % |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 % |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 28,4 g | 57 % |
| Sal | 0,2 g | 3 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Filete de pechuga de pollo, frito sin grasa (sartén)137 kcal
- Filete de pechuga de pollo, congelado, frito sin grasa (sartén)137 kcal
- Pechuga de pavo, sin piel, a la parrilla139 kcal
- Pechuga de pavo, sin piel, congelada, a la parrilla139 kcal
- Lomo de ciervo, braseado sin grasa140 kcal
- Lomo de ciervo, asado sin grasa (horno)140 kcal
- Lomo de ciervo, congelado, braseado sin grasa140 kcal
- Lomo de ciervo, congelado, asado sin grasa (horno)140 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de