Pan de molde multicereales con semillas oleaginosas
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía282 kcal
- Proteínas9,6 g
- Hidratos de carbono46 g
- Grasas5,6 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 14 %
- Hidratos de carbono 67 %
- Grasas 18 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1180 kJ / 282 kcal | 14 % |
| Grasas | 5,6 g | 8 % |
| de las cuales saturadas | 1,3 g | 7 % |
| Hidratos de carbono | 46 g | 18 % |
| de los cuales azúcares | 1,7 g | 2 % |
| Fibra | 4,6 g | |
| Proteínas | 9,6 g | 19 % |
| Sal | 1,1 g | 18 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Panecillo integral282 kcal
- Panecillo de centeno con semillas de calabaza282 kcal
- Pretzel con sal gruesa282 kcal
- Panecillo de centeno con semillas oleaginosas281 kcal
- Panecillo de centeno con semillas de girasol281 kcal
- Pretzel (sal gruesa retirada)283 kcal
- Panecillo de trigo280 kcal
- Panecillo integral de espelta285 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de