Lucioperca estofado
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía76 kcal
- Proteínas17,6 g
- Hidratos de carbono0 g
- Grasas0,6 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 93 %
- Hidratos de carbono 0 %
- Grasas 7 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 318 kJ / 76 kcal | 4 % |
| Grasas | 0,6 g | 1 % |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 1 % |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0 % |
| de los cuales azúcares | 0 g | 0 % |
| Fibra | 0 g | |
| Proteínas | 17,6 g | 35 % |
| Sal | 0,1 g | 1 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Granadero crudo76 kcal
- Carbonero, congelado, estofado76 kcal
- Abadejo de Alaska, congelado, escalfado76 kcal
- Solla, cruda76 kcal
- Solla, congelada76 kcal
- Pangasio, crudo76 kcal
- Lucioperca congelado, estofado76 kcal
- Langosta cocida76 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de