Grosella roja sin endulzar, en conserva, escurrida

Calorías e información nutricional por 100 g

Energía14 kcal
Proteínas0,7 g
Hidratos de carbono1,2 g
Grasas0,1 g

De dónde vienen las calorías

Proteínas 34 %
Hidratos de carbono 54 %
Grasas 11 %

Calorías e información nutricional por 100 g

Nutriente	por 100 g	IR*
Energía	59 kJ / 14 kcal	1 %
Grasas	0,1 g	0 %
de las cuales saturadas	< 0,1 g	0 %
Hidratos de carbono	1,2 g	0 %
de los cuales azúcares	1,2 g	1 %
Fibra	1,6 g
Proteínas	0,7 g	1 %
Sal	< 0,1 g	0 %

*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de