Copos de cereales endulzados, enriquecidos con vitaminas y minerales
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía348 kcal
- Proteínas9,7 g
- Hidratos de carbono70,2 g
- Grasas1,6 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 12 %
- Hidratos de carbono 84 %
- Grasas 4 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1456 kJ / 348 kcal | 17 % |
| Grasas | 1,6 g | 2 % |
| de las cuales saturadas | 0,3 g | 1 % |
| Hidratos de carbono | 70,2 g | 27 % |
| de los cuales azúcares | 12,1 g | 13 % |
| Fibra | 7 g | |
| Proteínas | 9,7 g | 19 % |
| Sal | 0,8 g | 14 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Avena, copos348 kcal
- Trigo, harina, tipo 405348 kcal
- Espelta, harina, tipo 1050348 kcal
- Mezcla de harinas sin gluten348 kcal
- Maíz, almidón348 kcal
- Copos de cereales endulzados348 kcal
- Trigo, harina, tipo 550349 kcal
- Arroz, sémola347 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de