Chalota estofada
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía33 kcal
- Proteínas2 g
- Hidratos de carbono3,2 g
- Grasas0,1 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 37 %
- Hidratos de carbono 59 %
- Grasas 4 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 138 kJ / 33 kcal | 2 % |
| Grasas | 0,1 g | 0 % |
| de las cuales saturadas | < 0,1 g | 0 % |
| Hidratos de carbono | 3,2 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 3,2 g | 4 % |
| Fibra | 5,3 g | |
| Proteínas | 2 g | 4 % |
| Sal | < 0,1 g | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Verduras para sopa, crudas33 kcal
- Hoja de perejil cruda33 kcal
- Hoja de perejil congelada33 kcal
- Coliflor congelada33 kcal
- Coliflor congelada, cocida al vapor33 kcal
- Brócoli cocido33 kcal
- Brócoli congelado, cocido33 kcal
- Col morada horneada33 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de