Apio nabo horneado
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía35 kcal
- Proteínas1,8 g
- Hidratos de carbono3,3 g
- Grasas0,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 31 %
- Hidratos de carbono 55 %
- Grasas 15 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 146 kJ / 35 kcal | 2 % |
| Grasas | 0,4 g | 1 % |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0 % |
| Hidratos de carbono | 3,3 g | 1 % |
| de los cuales azúcares | 2,5 g | 3 % |
| Fibra | 4,9 g | |
| Proteínas | 1,8 g | 4 % |
| Sal | 0,2 g | 4 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos similares
- Acedera cocida35 kcal
- Coliflor cruda35 kcal
- Coliflor cocida al vapor35 kcal
- Brócoli crudo35 kcal
- Col blanca estofada35 kcal
- Romanesco crudo35 kcal
- Okra braseada sin grasa35 kcal
- Okra estofada35 kcal
Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de