Peynir alternatifi, bitkisel yağ bazlı, vegan
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji293 kcal
- Protein0,2 g
- Karbonhidrat21,2 g
- Yağ23 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %0
- Karbonhidrat %29
- Yağ %71
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.226 kJ / 293 kcal | %15 |
| Yağ | 23 g | %33 |
| doymuş yağ | 20,2 g | %101 |
| Karbonhidrat | 21,2 g | %8 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 0,2 g | %0 |
| Tuz | 2,2 g | %36 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Peynir alternatifi, bitkisel yağ bazlı, vegan, B12 vitamini ve kalsiyumla zenginleştirilmiş293 kcal
- Bitkisel sürülebilir yağ, < %39 yağ, vitaminlerle zenginleştirilmiş286 kcal
- Salata kreması (hazır ürün)300 kcal
- Bitkisel margarin, yarım yağlı, vitaminlerle zenginleştirilmiş371 kcal
- Yarım yağlı tereyağı377 kcal
- Bitkisel sürülebilir yağ, > %41 ve < %60 yağ, vitaminlerle zenginleştirilmiş405 kcal
- Salata mayonezi (hazır ürün)490 kcal
- Karışık yağ (ağırlıklı bitkisel yağ), tuzlu, vitaminlerle zenginleştirilmiş496 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de