Kayısı, çiğ

100 g başına kalori ve besin değerleri

Enerji42 kcal
Protein0,8 g
Karbonhidrat8,2 g
Yağ0,1 g

Kaloriler nereden geliyor

Protein %9
Karbonhidrat %88
Yağ %3

100 g başına kalori ve besin değerleri

Besin değeri	100 g	RA*
Enerji	176 kJ / 42 kcal	%2
Yağ	0,1 g	%0
doymuş yağ	< 0,1 g	%0
Karbonhidrat	8,2 g	%3
şekerler	7,4 g	%8
Lif	1,5 g
Protein	0,8 g	%2
Tuz	< 0,1 g	%0

*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).

Benzer gıdalar

Karışık meyve nektarı42 kcal
Karışık meyve nektarı, vitaminlerle zenginleştirilmiş (multivitamin nektarı)42 kcal
Çakal eriği suyu42 kcal
Tangerin suyu42 kcal
Elma, soyulmuş, çiğ43 kcal
Şeftali, meyve suyunda, konserve, süzülmüş41 kcal
Şeftali, tatlandırıcılı, konserve, süzülmüş41 kcal
Erik suyu41 kcal

Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de