Ekmek çorbası (siyah ekmek), sebze suyu ile haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji43 kcal
- Protein0,9 g
- Karbonhidrat5,1 g
- Yağ2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %48
- Yağ %43
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 180 kJ / 43 kcal | %2 |
| Yağ | 2 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,3 g | %2 |
| Karbonhidrat | 5,1 g | %2 |
| şekerler | 1,2 g | %1 |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 0,9 g | %2 |
| Tuz | 0,8 g | %13 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuşkonmaz çorbası43 kcal
- İrmik çorbası, kavrulmuş, yumurta sarısı ile bağlanmış43 kcal
- Karışık salata, kremalı soslu42 kcal
- Salatalık-domates salatası, ekşi kremalı soslu42 kcal
- Karışık salata, ekşi kremalı soslu44 kcal
- Sebze sosu, açık/beyaz temel sos bazlı44 kcal
- İtalyan sebze çorbası (minestrone)44 kcal
- Domates çorbası, koyulaştırılmış44 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de