Dondurma (meyveli yoğurt, yoğurt), karışık
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji116 kcal
- Protein3,6 g
- Karbonhidrat19,5 g
- Yağ2,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %13
- Karbonhidrat %69
- Yağ %18
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 485 kJ / 116 kcal | %6 |
| Yağ | 2,3 g | %3 |
| doymuş yağ | 1,5 g | %7 |
| Karbonhidrat | 19,5 g | %7 |
| şekerler | 19,5 g | %22 |
| Lif | 0,2 g | |
| Protein | 3,6 g | %7 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Meyve sorbesi121 kcal
- Yoğurtlu dondurma124 kcal
- Meyveli yoğurtlu dondurma107 kcal
- Meyveli dondurma128 kcal
- Reçel, ekstra, meyve şekeri ve tatlandırıcılı157 kcal
- Dondurma (meyve, vanilya), karışık161 kcal
- Dondurma (meyve, karamel, vanilya), karışık170 kcal
- Krem dondurma171 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de