Çikolata serpme
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji475 kcal
- Protein4,1 g
- Karbonhidrat68 g
- Yağ19,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %3
- Karbonhidrat %58
- Yağ %38
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.987 kJ / 475 kcal | %24 |
| Yağ | 19,7 g | %28 |
| doymuş yağ | 11,9 g | %60 |
| Karbonhidrat | 68 g | %26 |
| şekerler | 66,2 g | %74 |
| Lif | 4,7 g | |
| Protein | 4,1 g | %8 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Gevrek ekmek parçaları, tam sütlü çikolatalı475 kcal
- Hafif bitter/yarı bitter çikolata, marzipan dolgulu474 kcal
- Pralin, marzipan dolgulu474 kcal
- Badem, karamelize, şeker kaplı472 kcal
- Pralin, alkollü dolgulu472 kcal
- Brendi dolgulu pralin472 kcal
- Çikolatalı draje (çikolata mercimeği)466 kcal
- Hafif bitter/yarı bitter çikolata, nane kremalı dolgulu486 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de