Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie mięsne) gotowane na parze
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna138 kcal
- Białko5,9 g
- Węglowodany20 g
- Tłuszcz3,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 60%
- Tłuszcz 22%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 577 kJ / 138 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 3,3 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 20 g | 8% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Błonnik | 1,8 g | |
| Białko | 5,9 g | 12% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jajko kurze poszowane138 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie mięsne) gotowane138 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie mięsne) gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)139 kcal
- Makaron jajeczny z zarodkami pszenicy, gotowany139 kcal
- Makaron jajeczny orkiszowy gotowany139 kcal
- Tortellini z makaronu jajecznego (nadzienie mięsne) suszone, gotowane140 kcal
- Makaron jajeczny bezglutenowy, gotowany140 kcal
- Jajko przepiórcze gotowane135 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de