Rundertong, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie211 kcal
- Eiwitten18,5 g
- Koolhydraten0 g
- Vet15,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 35%
- Koolhydraten 0%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 883 kJ / 211 kcal | 11% |
| Vet | 15,3 g | 22% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5 g | 25% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 18,5 g | 37% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kippenvleugel, met vel, gemarineerd, rauw211 kcal
- Kippenpaté, gebakken211 kcal
- Eendenbout, met vel, rauw212 kcal
- Eendenbout, met vel, diepgevroren212 kcal
- Eend, orgaanvlees, gesmoord zonder vet210 kcal
- Eend, orgaanvlees, diepgevroren, gesmoord zonder vet210 kcal
- Gans, orgaanvlees, gesmoord zonder vet210 kcal
- Gans, orgaanvlees, diepgevroren, gesmoord zonder vet210 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de