Poularde, vlees, met vel, diepgevroren
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie175 kcal
- Eiwitten19 g
- Koolhydraten0 g
- Vet11 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 43%
- Koolhydraten 0%
- Vet 57%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 732 kJ / 175 kcal | 9% |
| Vet | 11 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,4 g | 12% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 19 g | 38% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Poularde, vlees, met vel, rauw175 kcal
- Kalfshart, gesmoord zonder vet175 kcal
- Kalfshart, diepgevroren, gesmoord zonder vet175 kcal
- Rundertong, gekookt gepekeld175 kcal
- Ganzenvlees, zonder vel, gebakken zonder vet (oven)176 kcal
- Kalkoenbout, zonder vel, gegrild176 kcal
- Kalkoenbout, zonder vel, diepgevroren, gegrild176 kcal
- Kalkoenvleugel, met vel, gesmoord zonder vet176 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de