Kippenei, eiwit, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie42 kcal
- Eiwitten9,9 g
- Koolhydraten0,4 g
- Vet< 0,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 95%
- Koolhydraten 4%
- Vet 1%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 176 kJ / 42 kcal | 2% |
| Vet | < 0,1 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0 g | 0% |
| Koolhydraten | 0,4 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,4 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 9,9 g | 20% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kippenei, eiwit, gepocheerd42 kcal
- Kippenei, eiwit, gekookt42 kcal
- Kippenei, eiwit, gebakken zonder vet (pan)46 kcal
- Kippenei, eiwit, gebakken49 kcal
- Verse pasta, eivrij, gekookt82 kcal
- Pasta, eivrij, ravioli (groentevulling) in tomatensaus, uit blik95 kcal
- Pasta, eivrij, ravioli (vleesvulling) in tomatensaus, uit blik101 kcal
- Eierpasta, tortelloni (ricotta-spinazievulling), gedroogd, gekookt106 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de