Hazenvlees, diepgevroren, gesmoord zonder vet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie155 kcal
- Eiwitten30,6 g
- Koolhydraten0 g
- Vet3,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 79%
- Koolhydraten 0%
- Vet 21%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 649 kJ / 155 kcal | 8% |
| Vet | 3,6 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 g | 7% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 30,6 g | 61% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Hazenvlees, gesmoord zonder vet155 kcal
- Kwartel, vlees, zonder vel, gebakken zonder vet (pan)155 kcal
- Kwartel, vlees, zonder vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)155 kcal
- Ganzenvlees, zonder vel, rauw155 kcal
- Geitenvlees, gebakken zonder vet (oven)154 kcal
- Konijnenvlees, gebakken zonder vet (oven)154 kcal
- Konijnenvlees, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)154 kcal
- Fazant, vlees, met vel, rauw154 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de