Ganzenvlees, met vel, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie296 kcal
- Eiwitten24,2 g
- Koolhydraten0 g
- Vet22,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 33%
- Koolhydraten 0%
- Vet 67%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.238 kJ / 296 kcal | 15% |
| Vet | 22,1 g | 32% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,2 g | 31% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 24,2 g | 48% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Ganzenvlees, met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)296 kcal
- Kalkoenvleugel, met vel, gegrild294 kcal
- Kalkoenvleugel, met vel, diepgevroren, gegrild294 kcal
- Wildpasta (broodbeleg)298 kcal
- Kippencrème (broodbeleg)300 kcal
- Kippenvleugel, met vel, gemarineerd, gegrild303 kcal
- Kippenvleugel, met vel, gegrild286 kcal
- Kippenvleugel, met vel, diepgevroren, gegrild286 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de