Tomatensuppe aus frischen Tomaten und Gemüsebrühe

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Energie29 kcal
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett1,2 g

Woher die Kalorien kommen

Eiweiß 12 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 41 %

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g	RM*
Energie	121 kJ / 29 kcal	1 %
Fett	1,2 g	2 %
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	1 %
Kohlenhydrate	3,1 g	1 %
davon Zucker	3,1 g	3 %
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	0,8 g	2 %
Salz	0,4 g	6 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de