Schwedische Leberpastete mit Sardellen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie266 kcal
- Eiweiß12,7 g
- Kohlenhydrate1,3 g
- Fett23,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 19 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 79 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.113 kJ / 266 kcal | 13 % |
| Fett | 23,2 g | 33 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g | 45 % |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 1 % |
| davon Zucker | 1,3 g | 1 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | |
| Eiweiß | 12,7 g | 25 % |
| Salz | 1,8 g | 30 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de